Meine Yoga Kurse in der Yogaschule Töging & Einzelunterricht

Kontakt - Yogaschule Töging

E mail: Monika Lay

Yogaschule Web

Yogaschule Töging - Monika Lay 

Altdorferstraße 8 - Töging

Telefon: 08631 - 98037

 

Was - Wie - Wo?

Einzelunterricht Privat bei dir zu Hause oder bei mir!

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung auf dem ich dich gerne begleite. Mit kompetentem  Fachwissen und meinen Erfahrungen passe ich die Yogaübungen an deine Möglichkeiten und Bedürfnisse an. Gerne können wir für eine individuelle Yoga Einheit einen Termin vereinbaren.

Yogaschule Töging - Gruppenunterricht 

Der Yogaunterricht findet in unserem hellen, lichtdurchfluteten Yogaraum auf über 60 m² statt. Kostenlos stellen wir euch Yogamatten, Yogabänke, Decken , Kissen, Blöcke und sonstige Hilfsmittel zur Verfügung.

In einer Gruppe zu üben bringt mehr Freude und unterstützt dich auf deinem Weg.

Ich unterrichte außerdem auch in Firmen und Einrichtungen

Falls sie ihren Mitarbeitern etwas gutes tun möchten, und Gesundheitsprävention in ihrer Firma ein Thema ist, dann können sie mich gerne kontaktieren.

Meine Yogakurse in der Yogaschule Töging

Probiere es aus – du wirst spüren Yoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele!                                 

NEU!! Yoga Einsteiger 2.0 für ALLE!

Ab Donnerstag  07.11.19 bis 05.12.19 starte ich mit einem ganz neuen Kurs. 5x 90 Minuten Multi Style Yoga zum Kennen lernen und ausprobieren. Kombiniert werden sanfte Vinyasa Flows - z. B. Sonnengruß - und Yin Yoga Einheiten. Wir werden auch eine Stunde Faszien Yoga mit und ohne Blackroll absolvieren. Ziel dieses Kurses ist es Neueinsteigern Yoga näher zu bringen,  Asanas korrekt auszuführen und langsam in einen sogenannten Vinyasa Flow über zu gehen. Es werden Yoga Grundhaltungen genauso gelehrt, wie Atemübungen und Yoga Philosophie. 

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt - JEDER ist herzlich willkommen, auch Männer dürfen sich sehr gerne anmelden :) 

Preis für 5x 90 Minuten 59,--€

Donnerstag Kurs

ausgebucht!

Herbst 2019

17.09.19 bis 26.11.19

10 x 90 Minuten

17.00 - 18.30 Uhr

leichte Vinyasa Flows - Multi Style

Kein Anfängerkurs!

Dienstag Kurse

ausgebucht!

Herbst 2019

17.09.19 bis 26.11.19

10 x 90 Minuten 

  • Kurs 1 - 16.45 Uhr - 18.15 Uhr - Multistyle
  • Kurs 2 - 18.30 Uhr - 20.00 Uhr - Multistyle
  • Kurs 1 - Yoga Kenntnisse erforderlich
  • Kurs 2 für Fortgeschrittene!

     Freitag Kurs

 

Die nächsten Yin Yoga Kurse starten  ab Freitag

15.11.19 bis 06.12.19

Kurs 1 - 13.30 Uhr - 15.00 Uhr

Kurs 2 - 15.30 Uhr - 17.00 Uhr

 Info Yin Yoga

Bitte beachten! Meine Yoga Kurse sind direkt über mich zu buchen - Workshops in der Yogaschule Töging.

In der Ferienzeit ist die Yogaschule geschlossen - somit finden auch meine Kurse nicht statt bzw. ist Yoga Pause!

 

INFO

Alle Yogakurse sind in sich aufbauenede zusammenhängende Kurse und laufen über einen bestimmten Zeitraum.

Beispiel: Sie melden sich  für Donnerstag 17 Uhr Kurs an und haben dort dann auch ihren gesicherten Platz. Somit kein ständiger Wechsel der Kursteilnehmer und kleine Gruppen von max. 14 Personen. Sie genießen sehr individuelle Yogastunden. Falls sie einmal krank sind können Yoga Stunden  innerhalb des laufenden Kurses nach Rücksprache in einem anderen Kurs

( auch bei Monika Lay ) nachgeholt werden. Schnupperstunden kosten 5 Euro und sind nach Rücksprache möglich. Genaue Infos zum Abla!uf  der Kurse, und alle weiteren Infos erhalten sie gerne per Mail sylvia.heuschneider-massage@t-online.de

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